Punya Kulit Leher yang Gelap? Inilah Cara Memutihkannya!

Memiliki kulit leher yang gelap membuat sebagian besar wanita merasa malu. Ketika Anda melihat selebriti wanita, leher mereka putih seperti mutiara dan cerah seperti gelas. Nah, leher yang gelap juga bisa disebabkan oleh kotoran lengket. Bahkan setelah dibersihkan dan digosok, noda gelap di sekitar leher masih tetap membandel.

Leher memiliki banyak lipatan, yang menyebabkan kotoran dan partikel debu mudah terjebak di dalamnya. Bahkan, kalung juga bisa menumpuk kotoran di sekitar leher. Selain mencuci leher setiap hari, Anda harus mencoba beberapa tips berikut dari Boldsky.com.
1. Jus lemon: Buah jeruk memiliki banyak manfaat kesehatan untuk kulit. Tidak hanya menghilangkan sel-sel kulit mati, jeruk juga membantu membersihkan kulit. Pijatlah leher secara teratur dengan air jeruk nipis atau sepotong lemon. Ini akan melarutkan kotoran dan juga membantu memutihkan leher.
2. Melembabkan kulit leher: Untuk menjaga leher Anda tetap bersih dan lembut, selalu oleskan body lotion, krim atau pelembab setelah mandi. Untuk menghilangkan kotoran dari lipatan di leher, oleskan body lotion dan pijatlah dengan sedikit tekanan. Biarkan selama 2-3 menit dan kemudian bilas dengan air panas.
3. Pijat dengan air beras: Air yang tersisa saat pencucian beras adalah obat yang sangat efektif untuk membersihkan dan pemutihan leher. Pijatlah leher Anda dengan air beras 10 menit sebelum mandi. Oleskan secara merata sehingga kulit basah. Semakin basah kulit, semakin mudah untuk melarutkan kotoran dan bercak-bercak hitam.
4. Gosokan dengan yoghurt dan roti: Gosoklah dengan yoghurt dan roti di leher Anda sebanyak 2-3 kali seminggu. Ini adalah salah satu ramuan yang paling penting untuk memutihkan leher gelap dan bebas dari kotoran. Caranya: larutkan sepotong roti di yoghurt untuk membuat scrub dan pijatlah leher Anda. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon. Gosok leher Anda dengan scrub buatan Anda itu selama 5 menit sebelum mandi.
5. Buatlah exfoliator lemon dan garam: Pengelupasan kulit membantu menghilangkan kulit mati dan juga memutihkan. Dalam mangkuk, campurkan garam dengan jus lemon. Oleskan pada leher dan biarkan selama 2-3 menit. Bilas dengan hangat dan kemudian bersihkan leher Anda dengan pijatan kuat ujung jari.

Super Junior- No other Piano cover

Kemendikbud Belum Pastikan Nasib 1.300 RSBI

Liputan6.com, Jakarta : Keberadaan Rintisan Sekolah Bertaraf Internasional (RSBI) resmi dibubarkan Mahkamah Konstitusi. Nasib sekitar 1.300 RSBI pun masih belum jelas.

Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, M Nuh, mengaku belum dapat memutuskan nasib RSBI yang ada. "Itu belum bisa saya putuskan. Nanti bentuknya seperti apa tidak usah khawatir, yang jelas sekolahnya tidak bubar," kata M Nuh di Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Selasa (8/1/2013).
M Nuh menekankan jika sekolah RSBI sudah tidak ada lagi, pihak sekolah harus tetap semangat berkompetisi menjadi sekolah yang unggul dan berprestasi. "Tidak usah khawatir, jalan saja seperti biasa. Itu adalah sistem yang harus terus berjalan," ujarnya.
Menurutnya, kualitas pendidikan Indonesia pun masih tetap berkualitas tanpa adanya RSBI. "Begitu ini diputus, tidak ada RSBI ya monggo tidak ada RSBI. Tapi tetap kualitas pendidikan kita tidak boleh dilupakan. Tanpa RSBI pun sekolah-sekolah lain harus bisa lebih bagus dari RSBI," tambahnya.
Sementara itu Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Musliar Kasim, menambahkan, pihaknya saat ini juga akan meninjau kembali anggaran yang telah disalurkan ke RSBI.
"Itu kan diatur dalam peraturan yang sudah ada. Aspek pembelanjaan APBN harus ada akuntabilitasnya. Nanti kita akan diskusikan lagi dengan DPR dan MK bagaimana perencanaannya, karena ini cakupannya nasional jadi harus hati-hati," ujar Musliar.
Hari ini, MK memutuskan menghapus aturan dalam Pasal 50 ayat 3 UU No 20 tahun 2003 tentang sistem pendidikan nasional. Pasal ini telah menjadi dasar hukum penyelenggaraan 1.300-an sekolah berlabel RSBI.

Foto Warna Desain Interior Rumah

faktor yang mempengaruhi tinggi badan kita

Banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan kita, yaitu:

- Kecukupan Gizi.
Pastikan kita mendapat cukup protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.

- Hormon pertumbuhan yang berfungsi merangsang pertumbuhan tulang.
Hormon tiroid dibutuhkan dalam melancarkan proses metabolisme tubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron, dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.

- Dukungan lingkungan.
Kurangnya imunisasi, kurangnya kasih sayang, dan kondisi ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan dan kebutuhan kesehatan, sehingga proses peninggian badan pun terhambat.


Setelah Anda mengetahui faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi tinggi badan, kini Anda bisa melakukan aktivitas yang dapat mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan, misalnya:

1. Stretching: gerakan meregangkan badan, sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Gerakan ini jika dilakukan secara rutin dan intensif akan membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.

2. Hanging: bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.

3. Kicking: menendang-nendangkankan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.

4. Bersepeda: bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit, punggung tegap, tidak membungkuk. Bersepeda setiap hari dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.

5. Berenang: saat berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Di samping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.

6. Olahraga basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan, karena tubuh sering melakukan loncatan ke atas. Loncatan melawan gravitasi menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

Junho 2pm

Fakta JunHo 2PM
1. Lahir pada tanggal 25 Januari 1990.
2. Nickname : baby maknae.
3. Junho tidak menelepon WooYoung dulu meskipun Oppa lebih muda.
4. JunHo punya pantat yang besar dan seksi, bahkan para idola pria dan wanita mengakuinya.
5. JunHo tidak memanggil WooYoung dengan sebutan “hyung” meskipun Junho lebih muda.
6. Junho tidak bisa mengedipkan sebelah matanya, karena Oppa pikir matanya terlalu kecil.
7. Junho menyukai gadis yang bisa mengurus anaknya kelak dengan baik.
8. Junho dan Chansung sama-sama memelihara kucing berwarna abu-abu.
9. Junho jago beatboxing.
10. Junho dijuluki Hwang-jae atau kaisar.
11. Junho akan terkapar dimana saja jika sedang mabuk.
12. Junho dan Junsu sama -sama terobsesi dengan SNSD. Junsu karena Oppa selalu berdebar-debar kalau mendengar nama dan melihat salah satu member SNSD, sedangkan Junho punya sasaran seorang member SNSD yang menurut Oppa cute.
13. Junho pernah nyaris keluar dari JYPE, karena masa trainee yang sulit dan saat itu Oppa dijauhi dan dibenci member ONEDAY lainnya.
14. Junho sering dituduh netizen melakukan operasi plastik, karena kemiripannya dengan Rain bahkan sampai cara berjalannya pun mirip. Tapi, hal ini yang membuatnya cepat tenar.

Lima Kandungan Mengejutkan Dalam Makanan Sehari-hari

Membaca label makanan itu sangat penting untuk mengetahui apa saja yang terkandung dalam makanan yang kita beli. Lima hal berikut ini tak akan ada dalam label makanan, meski sebenarnya ia ada di dalam makanan tersebut. Apa saja?


Arsenik
Kita menganggap nasi cukup aman dan sehat, namun penelitian menunjukkan bahwa nasi juga dapat mengandung arsenik dalam kadar berbahaya. Sebuah penelitian menyebut, satu dari lima karung beras butir panjang di Amerika mengandung zat beracun, sementara yang lain melaporkan adanya kandungan arsenik dalam susu beras dan beras bayi.

Malah menurut pengujian yang dilakukan oleh Consumer Reports, mereka yang mengonsumsi nasi berisiko memiliki kandungan arsenik 44 persen lebih tinggi dalam tubuh mereka daripada mereka yang tidak mengonsumsi nasi. Meskipun ada risiko yang relatif kecil dari semangkuk nasi yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan dalam jangka panjang, cara yang terbaik untuk menikmati nasi adalah dengan mengonsumsinya secara tidak berlebihan.

Serangga
Sebagian besar dari kita tidak akan memasukkan serangga dalam makanan kita, namun, Anda mungkin akan makan lebih banyak serangga dari yang Anda pikirkan, sama dengan Anda hidup dengan bulu tikus selama bertahun-tahun. Anehnya, US Food and Drug Administration (FDA) mengizinkan “gangguan alami” semacam itu dalam makanan dengan mengizinkan sejumlah serangga dan bulu hewan pengerat untuk dimasukkan dalam produk makanan.

Sebagai contoh, produk cokelat mungkin mengandung rata-rata 60 fragmen serangga dan satu helai bulu binatang pengerat per 100 g, sedangkan jus jeruk dapat berisi satu ekor belatung per 250 ml.

Timbel (Pb)
Seberapa sering para wanita mengoleskan lipstik? Ternyata rata-rata wanita menghabiskan 2-4 kg lipstik sepanjang hidup mereka! Sebuah penelitian pada 2004 menunjukkan, 28 persen lipstik mengandung bahan kimia pemicu kanker.

Penelitian lain pada 2007 oleh Campaign for Safe Cosmetics menemukan, lebih dari 50 persen merek lipstik mengandung timah, mungkin ini adalah berita buruk untuk kesehatan kita. Untuk mengurangi konsumsi timah dan menjaga kesehatan Anda, cobalah beralih ke produk lipstik alami dan organik.

Kayu
Mulai dari peralatan memasak hingga meja dan kursi, kayu adalah unsur penting dari banyak barang yang harus kita miliki. Namun, apakah Anda tahu bahwa kayu juga merupakan salah satu komponen dari sejumlah besar makanan yang kita makan?

Selulosa (bubur kayu) semakin sering ditambahkan ke dalam makanan olahan untuk mengentalkan makanan, menambah tekstur dan mengganti bahan yang lebih mahal seperti tepung dan minyak. Meskipun tidak ada masalah kesehatan yang dilaporkan terkait dengan konsumsi selulosa, mungkin akan mengejutkan bagi beberapa orang bahwa mereka sering menghabiskan uang mereka untuk membeli produk makanan yang dicampur dengan kayu.

48 sendok teh gula
Penelitian menunjukkan, bahkan jika Anda menghindari sumber yang jelas dari gula seperti kue-kue dan cokelat, Anda masih bisa mengonsumsi gula berlebih dari asupan maksimum yang disarankan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, perusahaan makanan telah meningkatkan kadar gula dalam makanan olahan untuk membuatnya lebih enak. Ini berarti banyak orang yang tidak menyadari berapa banyak gula yang mereka konsumsi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian dari kita tidak menyadari telah mengonsumsi gula hingga 46 sendok teh sehari, sehingga meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit termasuk penyakit jantung.